如眠软件app下载

软件介绍

如眠app，这里为大家提供的是一款十分优质的手机工具，是一款可以帮助大家改善睡眠的工具，大家是可以直接在下载使用的。帮助大家更好的解决自己的睡眠问题，提高睡眠质量。有很多舒缓音频提供的，大家是可以直接在线体验的！

如眠app特色：

1、是一款改善睡眠质量软件，辅助用户睡眠，缓慢改善睡眠问题，逐渐提高睡眠质量；

2、收听缓解压力的音频，让大脑和精神处于放松的阶段，缓慢入眠，让睡眠不再成为烦恼。

如眠app功能：

1、是一款帮助大家快速睡眠的手机软件专为睡眠质量不太好的用户提供多种实用的助眠方法；

2、以及一些治愈性的视频故事打开你心中的困惑，大家可以通过聆听一些舒缓的音乐让自己的心情得到放松，感兴趣的用户可以下载体验哦；

3、是一款用于治疗慢性失眠的数字疗法软件，依据失眠的认知疗法(CBT-I)研发。

如眠app用法介绍：

1、助睡眠的功效。给予多样化的冥想训练音频，满足客户的必须；
2、选用非药品的方法对睡眠开展干涉，提升睡眠品质；
3、能够合理地协助大伙儿改善睡眠状况，针对睡眠质量不好的客户而言十分非常好。

如眠app软件点评：

1、可以有效地帮助大家改善睡眠情况，对于经常失眠的用户来说非常不错，有很多的白噪音，大家可以通过收听不同的声音来让自己放松，有助眠的作用；

2、提供多样化的冥想音频，满足用户的需要，采用非药物的方式对睡眠进行干预，提升睡眠质量。

如眠更新日志：

v1.0.2
规范产品年龄分级，避免未成年使用。