久坐几乎是现在年轻上班族普遍存在的现象，我们都知道久坐不仅对颈椎不好，还对腰椎、脊柱等身体多项器官都不利，所以就算再忙，定时起来活动一下还是非常必要的，今天分享给大家的积木久坐危害提醒工具就是一个十分不错的久坐定时提醒工具，能够自己设置提醒时间间隔，两种提醒模式，大家可以根据需要选择哦!
1、打开软件，设置时间间隔
2、宣传提醒方式，简单提醒只会弹出一个窗口，使用强制提醒则会覆盖整个屏幕，等待时间结束自动恢复!
3、点击开始计时即可使用!
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