睡眠健康管家电脑版 v1.10301.2

睡眠健康管家电脑版是一款相当优秀的睡眠监测服务应用，睡眠健康管家pc版功能强劲，便捷好用，支持将用户睡前心情记录下来，晚上还可以听一听歌曲，每当睡着后音乐便会自动停止，非常的神奇。还能对自己的睡眠质量有一定的了解，还可以帮助失眠人群进入梦乡，压力大的可以借此来缓解。

软件说明

睡眠健康管家电脑版是一款为你睡眠记录，为你健康生活记录的实用软件！

睡前日记记录心情，睡前简单练习调整心情，睡前一曲放松心情。

软件特色

【睡眠测试】睡前平静的心态是快速入睡的关键，这里提供心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习，让你放下压力，快速入眠。

【宗旨】我们致力于为你打造舒适的睡眠环境，缓解你一天的压力，放松身心，让你减压轻松入睡。

【睡前放松】这里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐，还有助眠解压的自然音，2265为你的睡眠建立舒适区。

【日记记录】心事的累积必然导致我们失眠，这里，每日睡前可添加日志记录自己一天的心情，整理自己的情绪，拥有一个健康的睡眠。