7动appv4.6.3 安卓版

7动app简介：

7动—口袋盆底肌训练小红书，7分钟必要凯格尔运动，7天得到优健康更美柚的自己。 

7动手机客户端特色：

【健康康复助手】

随时随地都能做训练，女神真人发音，私人教练真人发音，训练小贴士，轻松引导如何训练，7动完美的融入生活。

【盆底肌】

即盆底肌肉，是指封闭骨盆底的肌肉群，通过训练，可以帮助男性用户更有效地提升控制力，帮助女性用户更好地控制肌肉群。在国外，盆底肌训练（又称凯格尔训练）已经非常普遍，而我国却尚未普及，亦有很多人想训练却苦于无门。

【备孕助手】

通过锻炼盆地肌，协助你更快的拥有一个更好更健康的小宝贝。

【产后修复】

坚持锻炼盆底肌，可以促进产后恢复，还可以治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等疾病，增加紧致，预防脏器脱垂，维护泌尿和生殖系统健康。

【精彩社区】

不必有面具和伪装，做更加真实的自己，在这里不但有私密交流的空间，还有能分享你的干货经验，让你和他都不再困惑茫然