输出单帧图像=-=1

按快捷键Ctrl+o，打开素材，并在时间轴面板中选择素材，然后将时间线移动到00：00：03：24

快捷键Ctrl+M，弹出导出设置，在格式下拉选项列表中选择JPEG，然后在输出名称中设定名称和储存路径，并在视频选项卡中取消勾选“导出为序列”，最后点击对话框底部的“导出”