间歇性断食电脑版 2.9.6

这是一款专注于间歇性断食的APP，提供断食追踪和多种断食方法，如16/8禁食计划，帮助用户在健康减肥的同时管理饮食。禁食期间，用户可摄入无热量饮料，并在一定时间内监控进度，达到减脂和体重管理的目标。APP旨在鼓励用户坚持健康生活方式，获得显著的减重效果。

应用介绍

  间歇性断食，断食追踪健康减肥

  间歇性断食，提供断食追踪、断食、禁食、健康、饮食管理、轻食 、节食、轻断食、禁食追踪器

  间歇性断食被证明是减肥的有效方法，禁食期间，您的身体开始使用脂肪细胞中的能量；此过程称为酮症，您将成为一台燃脂机器，无需饮食即可有效减肥；您会在一周内看到不错的减肥、减脂结果，您将获得体重减轻5%-10%

  我们提供有几种不同的间歇性禁食方法，这些方法将一天或一周分为进食期和禁食期

  通过制定禁食计划，如禁食16个小时，并将进食时间限制在8个小时以内，这是间歇禁食的流行形式，称为16/8方法。禁食期间不允许食物，但您可以喝水，咖啡，茶和其他无热量的饮料

   间歇性断食功能特点：

  -制定不同的断食计划

  -禁食期间不允许食物，但您可以喝水，咖啡，茶和其他无热量的饮料

  -间歇性断食在禁食期间允许少量的低热量食物

  -您可以按天，周甚至一个月轻松地监控间歇性断食进度。它会为您提供有益的健康管理结果，以鼓励您继续努力健康的生活方式